מעבר לעובדה שמשחק טניס שולחן הוא מהנה ומאתגר, אימון בו מפתח יכולות פיזיות ומנטליות רבות. כבר תוך כמה חודשים המתאמנים יבחינו בשיפור בכושר הגופני, ביכולות קואורדינטיביות, ביכולות ריכוז וביכולות קבלת החלטות תוך מצבי לחץ.

טניס שולחן הוא ספורט מאוד הישגי מאידך, אבל מאוד חברתי מגיסא, שכן האימונים מתקיימים בחברותא ולא באופן יחידני — מסגרת שעלולה לשעמם ילד צעיר.

למי מכם שלא יודע, טניס שולחן הוא הספורט הפופולארי ביותר בעולם